benefits of green tea capsules Adunay daghan nga mga benepisyo sa mga green nga tsa capsules nga imong mahimo sa diha nga ikaw -ut-ut kanila sa kanunay. Green tsa capsules nga adunay mga suplemento paglihok ingon nga natural nga mga tambal alang sa pipila ka mga problema sa panglawas . Ang mga suplemento sa pagkamatuod naglakip green nga tsa kinuha . Ang green nga tsa kinuha naglakip sa nagkalain-lain nga mga butang sama sa antioxidants , chetachins ug mga polyphenols . Samtang , adunay daghan nga mga green nga tsa capsules usab nga adunay theanine . Theanine mao ang usa ka amino acid nga adunay usa ka calming epekto .

 Ang Paggamit sa Green Tea Capsules
Sama sa nahisgotan na, adunay daghan nga mga benepisyo sa mga green nga tsa capsules ikaw kon -ut-ut niini kanunay. Ang mosunod mao ang mga sa taliwala sa mga kaayohan:

    Ang pagkawala gibug-aton
    pagpugong sa kanser
    sa pagtambal sa kanser
    Paglikay sa sakit sa kasingkasing
    May dag-um sa dugo pressure
    Pagpugong sa ngipon pagkadunot

Uban sa mga benepisyo nga gihisgotan sa ibabaw , kamo kinahanglan nga dili magduha-duha sa pag- ut-ut niini adlaw-adlaw . Bisan kon -ut-ut niini sa adlaw-adlaw , dili kamo makabaton og dili maayo nga mga epekto . Ang bugtong epekto mahimong insomnia . Kini mao ang lagmit nga ikaw adunay kalisud sa pagkatulog tungod sa bahandi naglakip sa sa lunhaw nga tsa .

Ang Kalainan tali sa Green Tea ug sa Green Tea Capsules
Green tsa capsules gihimo sa green nga tsa kinuha sa porma sa mga capsules . Green tea capsules mga suplemento nga sa kanunay sa merkado ingon nga usa ka paagi sa pagtabang kaninyo sa pagdugang sa antioxidant intake . Kon modesisyon sa -ut-ut green nga tsa capsules , kini nagpasabut nga ikaw dili na sa pag-inom green tea sa pipila ka mga copa nga sa usa ka adlaw . Apan, adunay mga dili daghan pagtuon nga nagpamatuod nga green tsa capsules adunay mas maayo epekto itandi sa green nga tsa sama sa usa ka ilimnon . Ang pipila ka mga pagtuon , bisan , mahimong ang imong pakisayran sa paghunahuna sa konsumo sa green nga tsa capsules . Adunay nagkalain-laing mga yano nga mga benepisyo sa green nga tsa capsules gihapon , sama sa mosunod .

Nakababag sa Cold ug Flu
Usa sa labing maayo nga mga benepisyo sa mga green nga tsa capsules ang pagpugong kaninyo gikan sa bugnaw nga ug flu . Ang bugnaw ug flu prevention nga napamatud-an sa usa ka pagtuon nga gihimo sa 2007 . Ang pagtuon nga gihimo alang sa tulo ka bulan sa usa ka grupo sa mga himsog nga mga hamtong . Gikuha nila ang bisan green nga tsa kinuha pormula o placebo capsule kaduha sa usa ka adlaw . Ang resulta mao ang mga ut-ut green nga tsa kinuha capsules regular nga tambong nga adunay mas maayo immune system . Sila panagsa ra may bugnaw ug flu simtomas itandi sa mga tawo nga -ut-ut placebo .

Ang pagtuon sa napamatud-an nga ang bugnaw ug flu malikayan pinaagi sa nga nagaut-ut green nga tsa capsules . Nagkinahanglan kini og labaw pa sa mga pagtuon aron sa pagpamatuod sa uban nga mga benepisyo sa green nga tsa capsules .