benefits of lemon water and baking soda મોટા ભાગના લોકો આરોગ્ય માટે એક લીંબુ દ્વારા ઓફર મોટા ફાયદા ખ્યાલ નથી આવતો. એસિડ ફળ આ રસ, વજન નુકશાન મદદ બ્લડ પ્રેશર વ્યવસ્થા , કેટલાક રોગો અટકાવવા માટે કરી શકો છો.

અહીં તમે લીંબુનો રસ સાથે મેળવી શકો છો કે સ્વાસ્થ્ય લાભ onlymyhealth અહેવાલ, રવિવાર ( 13/01/2013 ) માં બીજી વસ્તુઓની સાથે છે:

1. પાચન સુવિધાઓ
ઘણા પાચન સમસ્યાઓ અસરકારક રીતે લીંબુનો રસ પીવાના દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે . ગરમ લીંબુનો રસ જેમ પેટનું ફૂલવું, ઉબકા, heartburn , પ્રવૃત્તિમાં પેટ પરોપજીવી અને burping તરીકે પેટની જટિલતાઓને , ની સમસ્યા દૂર કરી શકો છો .

તમે વારંવાર પેટમાં દુખાવો અનુભવ કરો, લીંબુનો રસ એક નિયમિત સેવન સાથે સારવાર. સરળ પાચન પણ તંદુરસ્ત વજન અને આદર્શ પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો .

2. યકૃત detoxify
દરરોજ સવારે લીંબુનો રસ પીવાથી યકૃત ઉત્પાદન પિત્ત મદદ કરવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ હતી. લીંબુનો રસ પણ છે યકૃત શુદ્ધ અને ખોરાક તોડી મદદ કરે છે. કારણે પિત્ત ના શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદન માટે યકૃતમાં પથરી રચના અટકાવવા માટે પણ લીંબુનો રસ .

3. સ્વસ્થ ત્વચા
તમે એક એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે લીંબુ ઉપયોગ કરી શકો છો અને તમારા ચહેરા પરથી blackheads અને pimples છુટકારો મેળવવા માટે . લીંબુ માં એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચ સ્તર કરચલીઓ રચના અટકાવશે પણ સંપૂર્ણપણે ચહેરા ઊટકવું કરે છે.

પણ શરીરમાં તંદુરસ્ત કોષો નુકસાન પહોંચાડી શકે છે જે મુક્ત રેડિકલ , કારણે ચહેરા પર કરચલીઓ રચના . લીંબુનો રસ માં એન્ટીઑકિસડન્ટોના મુક્ત રેડિકલ wrinkles અને ખીલ કારણ નાશ કરી શકે છે.

4. મૌખિક આરોગ્ય જાળવણી
લીંબુનો રસ એક મસાજ અસર સાથે ગુંદર માટે ઇજાઓ દૂર અને દાંતના દુઃખાવા ઘટાડે છે. જેમ કે ફાઉલ શ્વાસ તરીકે સમસ્યાઓ પણ લીંબુ સાથે સારવાર કરી શકાય છે .

5. ગળું
લીંબુનો રસ પણ ગળાનો ચેપ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. ગળું અથવા કાકડાનો સોજો કે દાહ ગરમ પાણી સાથે મિશ્ર લીંબુનો રસ gargling દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે .

6. મેનેજિંગ બ્લડ પ્રેશર
લીંબુ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે લોકો દ્વારા જરૂરી પોટેશિયમ એક ઉચ્ચ સામગ્રી છે. ચક્કર, ઉબકા, અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદય રોગ જોખમ ઘટાડવા માટે સેવા આપે છે લીંબુનો રસ સાથે નિયંત્રિત થાય છે.