Cara mengecilkan perut melalui makanan Anda harus menanganinya dengan rencana kebugaran semua bulat dengan rencana makan yang sehat serta mengurangi kebiasaan gaya hidup yang buruk yang menambah masalah.
Mencapai A Fat Point.
Banyak orang memiliki keyakinan yang salah bahwa mereka tidak kehilangan lemak perut karena mereka telah mencapai 'titik lemak' mereka. Ini adalah kesalahpahaman bahwa setiap orang memiliki titik lemak tertentu di mana tubuh mereka tetap pada tingkat tertentu lemak yang normal untuk individu tersebut. Tapi ini hanya mitos lain.
Meskipun ada berbagai jenis tubuh yang berbeda yang dibentuk oleh gen kita, jumlah lemak yang kita miliki di tubuh kita tidak sepenuhnya karena gen yang kita telah diturunkan. Hal ini karena makanan yang kita telah makan dari awal hidup kita ke titik di mana kita sekarang dan jumlah aktivitas yang kita lakukan secara sering.
Mencapai A Fat Point.
Banyak orang memiliki keyakinan yang salah bahwa mereka tidak kehilangan lemak perut karena mereka telah mencapai 'titik lemak' mereka. Ini adalah kesalahpahaman bahwa setiap orang memiliki titik lemak tertentu di mana tubuh mereka tetap pada tingkat tertentu lemak yang normal untuk individu tersebut. Tapi ini hanya mitos lain.
Meskipun ada berbagai jenis tubuh yang berbeda yang dibentuk oleh gen kita, jumlah lemak yang kita miliki di tubuh kita tidak sepenuhnya karena gen yang kita telah diturunkan. Hal ini karena makanan yang kita telah makan dari awal hidup kita ke titik di mana kita sekarang dan jumlah aktivitas yang kita lakukan secara sering.
