benefits of apple cider vinegar Apple cider suka mao ang usa ka espesyal nga matang sa suka nga resulta gikan sa galingan sa mansanas o sa fermenting sa apple cider . Apple cider suka giingon nga ang usa ka natural nga solusyon alang sa daghang mga sakit nga gigamit ingon nga usa ka natural nga solusyon alang sa mga daghan nga mga butang .

ACV mao ang usa sa labing popular nga alternative health tambal sa paggamit karon . Apple cider suka gigamit sa salad dressings , marinades , vinaigrettes , sa pagkaon preservatives , ug chutneys , sa taliwala sa ubang mga butang . Sama sa uban sa tanan nga vinegars , ang asukar nakabig ngadto sa alkohol pinaagi sa buhat sa bakterya . Apan ang tinuod nga champions sa apple cider sa folkloric gahum anaa sa iyang mga asido .

Ang ubang mga tawo ang bisan mibalik sa apple cider suka sa pagtabang sa pagpakig-away diabetes , cancer , sakit sa kasingkasing , nga hatag-as nga kolesterol , ug gibug-aton nga mga isyu . Apple cider suka mahimong gamiton sa epektibong internally ug externally . Ang suka sa kasagaran nga gigamit ingon nga usa ka astringent o toner alang sa pagtagad sa usa ka gidaghanon sa mga panit sa mga kahimtang . Ania moadto sa uban nga mga benepisyo sa Apple cider suka :

    Magpugong flu ug tiyan sakit
    Makatabang pagpakunhod / pagpugong sa bugas-bugas
    Relieves kasingkasing sa pagsunog sa / cronic acid relfux
    Tabang sa paghupay asthmatics
    Tabang sa paghupay gout
    Bungkaga sa tambok
    Relieves sinus pressure ug impeksyon
    Magapahinay gayod sa pagtubo sa kanser selula
    pagminus panghubag
    Pagminus / relieves arthritis
    Dissolves kidney mga bato
    -Regulate PH balanse sa lawas
    relieves kasukaon
    Tabang sa paghupay alerdyi
    Lowers glucose nga lebel sa mga diabetics
    nagasapnay sa migraines
    Lowers dugo
    Gets Isalikway kuko sa kuyamoy fungus
    Gets Isalikway buildup sa scalp
    lowers cholesterol

Unsaon sa Pag-inom apple cider suka Kon walay Gagging

    1 tbl ACV + 8oz H2O + 5-10 tulo liquid apricot stevia
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz cranberry juice + sabligan oflime juice
    1 tbl ACV + 6oz H2O + 2oz sa apple juice + dash sa cinnamon

Bugnaw ug ubo Tambal

    1 tsp apple cider suka
    1 tsp dugos
    1tsp mainit nga tubig
    Dad-a 3 nga mga panahon sa usa ka adlaw

Wala ba kamo masayud sa apple cider suka adunay daghan kaayo nga mga kaayohan sa panglawas ? Ba kamo na pag-inom sa pipila ka mga spoonfuls sa niini nga milagro liquid sa adlaw-adlaw ? O kamo nga pagpaila sa niana sa inyong pagkaon nga gikan sa karon ?